Mostra o que mudou
Tendências, resultados e comparações tornam a evolução mais fácil de explicar.
Para personal trainers e nutricionistas
Avalia. Prescreve.
Executa. Revê.
O ciclo completo do atleta, numa plataforma.
Avalia com contexto, constrói o plano, acompanha o que o atleta realmente fez e revê o ciclo com tudo no mesmo lugar. Com referências verificáveis, uma app para o atleta e decisões que continuam a ser tuas.
Referências verificáveisMais de 1 000 alimentosFeito em Portugal
O teu dia num ecrã — e o plano no bolso do atleta.Produto real
O ciclo
Da primeira avaliação ao próximo passo.
O trabalho não acaba quando entregas o plano. O iBetterCoach liga avaliação, plano, execução e revisão para que saibas o que aconteceu, quem precisa de ti e o que fazer a seguir.
O teu dia num ecrã — e o plano no bolso do atleta.Produto real
01 · Avaliar
Começa com contexto, não com suposições.
Reúne o historial, confirma a segurança e regista o ponto de partida antes de construir o plano.
- Triagem estruturada com mais de 35 condições clínicas
- Medições, TMB e TDEE calculados a partir dos dados do atleta
- Fotos de evolução e historial de saúde no mesmo lugar
02 · Prescrever
Constrói o plano e percebe cada escolha.
Organiza treino e nutrição no mesmo acompanhamento. Cada valor pode ser revisto e ajustado por ti antes de chegar ao atleta.
- Periodização multi-semana e progressão por modalidade
- Biblioteca de alimentos e receitas para construir o plano alimentar
- Avisos claros quando é preciso parar, confirmar ou encaminhar
03 · Executar
O atleta sabe o que fazer hoje.
Na app móvel, o atleta consulta o plano, regista o que fez e mantém o acompanhamento atualizado sem depender de mensagens soltas.
- Séries, cargas, repetições, esforço percebido e descansos
- Refeições, check-ins, fotografias e medições
- Integração com dados de saúde compatíveis em iOS e Android
04 · Rever
Fecha o ciclo com factos e uma decisão.
Compara o que foi planeado com o que aconteceu, ouve o atleta e regista a tua leitura. O próximo ciclo começa com mais clareza.
- Check-ins, execução, corpo, alimentação e testes reunidos
- Comparação entre o início, a última revisão e o estado atual
- Relatório para conversar com o atleta e definir o próximo passo
35+condições consideradas na triagem, com avisos claros quando é preciso confirmar ou encaminhar
4fases que ligam o acompanhamento do primeiro dia à revisão
1 372alimentos disponíveis para construir planos alimentares
2áreas de trabalho — treino e nutrição, com a credencial de cada profissional
A revisão que o atleta entende
Não acaba numa conversa. O atleta leva o progresso consigo.
No fim de cada ciclo, reúnes o que mudou no corpo, no treino, na alimentação e nos check-ins. Revês os dados, escreves a tua leitura e partilhas um relatório claro no ecrã ou em PDF.
Relatório real do produto — versão do atleta
Distingue dados de interpretação
O atleta vê os resultados. A leitura reservada ao profissional continua protegida.
Fecha com o próximo passo
A decisão do ciclo, o novo objetivo e a próxima revisão ficam claros para todos.
Quem está do outro lado
A tecnologia põe tudo no lugar. O critério continua a ser teu.
Tu conheces a pessoa, percebes o contexto e tomas a decisão. O iBetterCoach ajuda-te a chegar preparado a cada conversa e a não perder informação pelo caminho.
O trabalho à volta do atleta
Acompanha o atleta sem perder o negócio de vista.
Agenda, pagamentos e equipa vivem ao lado do acompanhamento — para não dependeres de folhas soltas, mensagens e várias ferramentas.
Agenda e lembretes
Sessões, avaliações e revisões marcadas, com lembretes para ti e para o atleta.
Recebimentos dos atletas
Vê quem pagou, quem está em atraso e exporta os dados para a contabilidade.
Subscrição clara
Pagamento seguro, faturas mensais com IVA e um plano que acompanha a dimensão do negócio.
Equipa e ginásio
Convida profissionais, distribui atletas e acompanha a operação num único espaço.
Rigor clínico
Alinhado com as referências, não com a moda.
As fontes ficam visíveis para perceberes de onde vêm os avisos, os cálculos e as orientações apresentadas. A plataforma organiza a informação; tu revês o contexto e decides.
As fontes usadas na triagem, avaliação e prescrição podem ser consultadas.
A plataforma explica quando é preciso confirmar dados, adaptar o plano ou encaminhar.
A composição nutricional sustenta os cálculos apresentados nos planos e receitas.
Os dados de saúde são tratados conforme o RGPD e alojados na União Europeia.
Referências bibliográficas completas, com a respetiva aplicação no produto e nota de não-afiliação.
Acesso antecipado
Junta-te aos profissionais que querem acompanhar com mais clareza.
Deixa o teu email profissional. Os convites seguem por ordem de chegada, sem spam e sem compromisso.
Perguntas frequentes
O que os profissionais nos perguntam.
Consigo perceber de onde vêm os valores do plano?
Sim. Os cálculos, modelos e ajustes ficam identificados para que possas rever o contexto antes de aprovar o plano.
O que acontece quando há uma situação clínica que exige atenção?
A plataforma mostra o motivo, indica o que falta confirmar e impede que uma situação sinalizada passe despercebida. A decisão e o eventual encaminhamento continuam a ser do profissional.
O atleta precisa de computador?
Não. O atleta usa a app para iOS e Android para consultar o plano, registar treinos e refeições, responder a check-ins e acompanhar a evolução.
Serve para nutricionistas?
Sim. Cada profissional pode trabalhar com treino, nutrição ou ambas as áreas, de acordo com a sua credencial e o seu papel no acompanhamento.
E para ginásios e estúdios?
O responsável pode convidar profissionais, distribuir atletas, acompanhar capacidade e adesão e centralizar faturação e valores por receber.
Os dados dos atletas estão protegidos?
Os dados são tratados conforme o RGPD e alojados na União Europeia, com acesso separado por profissional e organização.
Faz o acompanhamento avançar.
Do primeiro contacto à revisão, mantém o atleta orientado e o teu trabalho organizado.